اینبو بهترین ربات اینستاگرام در ایران است. پیشنهاد ما استفاده از ربات اینبو است چرا که تیم ما این ربات را تست کرده است و هیچ نقصی ندارد. قبل از آخرین آپدیت این ربات مشکلات زیادی از سوی کاربران گزارش داده شده بود اما الان دیگه خبری از آن مشکلات نیست و با خیال راحت می توانید از این ربات اینستاگرام برای افزایش فالوور پیج تان استفاده کنید.
از قابلیت های ویژه این ربات می توان به جذب فالوور واقعی و هدفمند از طریق هشتگ ها، جذب فالوور بر اساس جنسیت، مدیریت کامل پیج اینستاگرام اعم از پاسخگویی اتوماتیک به دایرکت ها، حذف نظرات توهین آمیز، ریپلای استوری، جواب دادن به کامنت ها، ارسال پست به صورت زمان بندی شده و ... اشاره کرد.
اینبو یکی از قدیمی ترین سایت ها در زمینه ارائه خدمات اینستاگرام است که تخصصی روی ربات اینستاگرام کار می کنند. هر چند وقت یک بار هم طابق با آخرین الگوریتم های اینستاگرام ربات خود را آپدیت می کنند تا از مشکلات احتمالی جلوگیری شود. در ضمن پشتیبانی خوبی که این ربات دارد در هر لحظه پاسخگوی مشکلات احتمالی شماست.
یکی از قابلیت های مهم که به تازگی به ربات اینبو اضافه شده است شناسایی و حذف فالوورهای فیک است. ربات اینبو به راحتی و به صورت اتوماتیک می تواند فالوورهای فیک پیج تان را شناسایی و پاک کند. اگر نرخ تعامل در پیج تان پایین باشد با این قابلیت ربات اینبو می توانید فالوورهای فیک تان را پاک کنید و نرخ تعامل کاربران با پیج تان را بالا ببرید.
یکی از بهترین ربات های هوشمند اینستاگرام ربات اینستاگرام اینستاساز است. ربات اینستاگرام اینستاساز یک ربات معمولی برای افزایش فالوور نیست! این یک ربات هوشمند است که قابلیت های فوق العاده ای دارد.
این ربات توانایی جذب مشتری از طریق اهداف هوشمند و پیشرفته را دارد. برای مثال، می توانید صفحات، برچسب ها یا مکان های جغرافیایی دلخواه تان در اینستاگرام را هدف قرار دهید. در نهایت این اهداف باعث جذب فالوورهای واقعی و مشتریان هدفمند شما می شوند.
یکی دیگر از ویژگی های ربات هوشمند اینستاساز وجود تقویم محتوایی است. این ویژگی به شما این امکان را می دهد که پست های خود را برای هر زمانی در آینده برنامه ریزی کنید. به این ترتیب، شما حتی نیازی به چک کردن حساب کاربری اینستاگرام خود ندارید و پست مورد نظرتان در تایم مشخص روی صفحه اینستاگرام تان بارگذاری می شود.
ربات اینستاساز 6 روز تست دارد. همین حالا می توانید از پلن رایگان 6 روزه این ربات استفاده کنید تا با قابلیت های آن بیشتر آشنا شوید. به نظر ما اگر دنبال بهترین ربات اینستاگرام با قیمت مناسب هستید حتما این ربات را امتحان کنید.
ربات جت فالوور هم یک ربات خوب اینستاگرامی است که تیم ما آن را تست نکرده است اما تا به حال هیچ نظر منفی در مورد آن ندیده ایم. جت فالوور نیز مانند دیگر ربات های معرفی شده تاکنون از همین پلتفرم برای ربات اینستاگرام استفاده می کند و قابلیت های جدیدی را برای سایر ربات های اینستاگرام دارد.
یکی از مزایای ربات اینستاگرام جت فالوور زمان ارسال پست در اینستاگرام برای هر تعداد اکانتی است که می خواهید. این بدان معناست که اگر سه اکانت اینستاگرام دارید، می توانید برای هر سه پست برنامه ریزی شده تنظیم کنید.
یکی دیگر از مزایای ربات جت فالوور فعال سازی سریع حساب کاربری تست است. با ثبت نام به عنوان کاربر مهمان اکانت تست برای شما در کمتر از چند دقیقه فعال می شود، اما عیب آن این است که قابلیت های اکانت تست با حساب های پولی یکسان نیست. این امر شما را از آزمایش کامل ویژگی ها و قابلیت های ربات باز می دارد.
ربات جت فالوور همچنین دارای یک ربات تبلیغاتی جداگانه است که به شما امکان می دهد از آن برای ارسال پیام های تبلیغاتی خود به صورت مستقیم و نظر در زیر پست های مخاطب هدف استفاده کنید. البته قیمت این ربات تفاوت چندانی با سایر ربات ها ندارد.
وب سایت جت فالوور همچنین برای افزایش فالوورهای واقعی و هدفمند در اینستاگرام خدماتی مانند تبلیغات در صفحات اصلی اینستاگرام و تبلیغات ویدیویی را از طریق افراد تاثیرگذار ارائه می دهد. همینطور خدمات خرید فالوور اینستاگرام، خرید لایک اینستاگرام، خرید کامنت و ویو اینستاگرام در این سایت دیده می شود.
فراموش نکنید در حال حاضر بهترین روش افزایش فالوور استفاده از ربات اینستاگرام است. در این مقاله سعی کردیم بهترین ربات های اینستاگرام را به شما معرفی کنیم. ربات اولی که معرفی شد از نظر ما بهترین ربات اینستاگرام است چراکه مشتریان زیادی ازش استفاده می کنند و هیچ عیب و ایرادی گزارش نشده است. اگر دنبال بهترین ربات اینستاگرام هستید پیشنهاد ما استفاده از ربات اینستاگرام اینبو است. امیدواریم این مقاله هم برای شما مفید بوده باشد. از شما می خواهیم اگر تجربه ای در استفاده از ربات های اینستاگرامی دارید حتما در قسمت کامنت ها برای ما بنویسید.
جراحی های چاقی هیچ گاه به عنوان اولین قدم برای کاهش وزن به کار نمی روند.پزشک زمانی این روش لاغری را توصیه میکند که فرد بیمار با وجود ورزش و رژیم غذایی و تغییر سبک زندگی٬ موفق به لاغری نبوده است و اکنون چاقی برای زندگی او تهدید به شمار میرود.
عمل بایپس معده ، خود شامل چندین تکنیک جراحی است:
بای پس معده کلاسیک، مینی بای پس، ساسی بایپس و سادی بایپس
این روش جراحی چاقی را می توان به دو صورت جراحی باز یا جراحی لاپاراسکوپیک (از طریق دستگاه لاپاراسکوپ و ایجاد چند برش کوچک) انجام داد. در این جراحی قسمتی از معده که در زیر ناحیه کاردیا (محل اتصال مری به معده) قرار دارد برمی دارند و قسمتی از روده کوچک را به آن وصل می کنند (یا به اصطلاح علمی آناستوموز می دهند) اندازه‌هایی که برای این اتصال در نظر گرفته می شود بستگی به بی ام ای (شاخص توده بدنی) فرد دارد.
بیمار
غذای کمتری مصرف کند
جذب کالری مواد غذایی در بدن کم شودبه منظور اجرایی کردن
هر دو هدف بالا٬ در عمل بایپس٬ معده به دو کیسه فوقانی و تحتانی تقسیم می شود.که
یکی از آنها ۵
الی ۱۰
درصد اندازه کل است و مسوولیت نگهداری غذا را بر عهده داردسپس قسمتی از روده کوچک
نیز از مسیر جذب غذا کنار گذاشته می شود.در این روش هیچ قسمتی از معده جدا نمی شود
و قسمت بزرگتر معده کماکان به تولید و ترشح آنزیم های معمول میپردازد اما غذایی به
این قسمت وارد نمیشود.
همچنین قسمتی از روده به معده کوچکتر وصل میشود و قسمت
مهمتر روده که وظیفه جذب مواد غذایی را دارد از مسیر خارج میشود.
زمانیکه معده کوچک میشود٬ بیمار احساس پری معده و سیری دارد٬ بنابرین میلی به خوردن غذا ندارد و در حدود ۸۰ الی ۱۰۰ درصد اضافه وزن خود را از دست میدهد. این روش جراحی لاغری به بیمارانی که شاخص توده بدنی شان یعنی BMI بالای ۴۰ است و قادر نیستند با رژیم و ورزش کاهش وزن پیدا کنند توصیه میشود.
در بیماران دیابتی٬ بخصوص بخصوص بیماران چاقی که به تازگی دیابت گرفته اند٬ با BMI بین ۳۰ تا ۳۵ نیز جراحی لاغری توصیه میشود.
در زیر مهم‌ترین مزایای عمل بای پس معده را بیان کرده‌ایم.
درمان بیماری هایی مانند:
سکته
رفلاکس مری به معده
بیماری قلبی و فشار بالای خون
دیابت نوع ۲
نازایی
کلسترول بالا، فشار خون بالا و آپنه خواب
کاهش وزن سریع و بهبود سلامت و وضع جسمانی برای افرادی که BMIآنها بسیار بالا است.
مقدار مواد غذایی را محدود میکند و جلوی ترشح هورمون اشتها که اصلی‌ترین علت چاقی است را می‌گیرد.
بازگشت چاقی بسیار بسیار پایین و کم است.
سطح سوخت و ساز بدن به دلیل کاهش وزن بالا میرود.
نسبت به دیگر عمل‌های لاغری نتیجه بخش تر است و اصلی‌ترین روش درمان دیابت نوع دوم به شمار می‌آید.
با کاهش وزن، مصرف داروی های ناشی از عوارض چاقی کمتر میشود و با انجام ورزش‌های منظم و رژیم غذایی می‌توانید سریعاً به وزن ایده آلتان برسید.
مشکلات مفاصل و اختلالات تنفسی مثل آپنه خواب از بین میرود و به دلیل رسیدن به اندام متناسب، اعتماد به نفستان افزایش می‌یابد.
دوره نقاهت آن حداقل دو سال و حتی بیشتر است و نیاز به چکاب و مراقبت‌های پزشکی دائم دارید.
تغییر سبک زندگی و رژیم دائمی از عوارض سخت این عمل است چرا که بعد از عمل، مواد غذایی کمتری جذب بدن میشود و سیستم ایمنی بدن مقاومت کمتری نسبت به گذشته خواهد داشت و همین امر ممکن است سبب سوء تغذیه در بیمار میشود.
یکی از عوارض بای پس معده که به ندرت رخ میدهد انسداد روده است که بعضی مواقع موجب درد شکمی خواهد شد.
ممکن است تا مدت‌ها نیاز به مکمل‌های ویتامینی داشته باشید.
تنگی نفس، رفلاکس معده و خطرات بیهوشی نیز از دیگر معایب بای پس معده به شمار می‌آیند.
برخی از عوارض بلند مدت جراحی بایپس معده هم می تواند شامل:
انسداد روده، ایجاد فتق، تهوع و استفراغ و زخم های گوارشی
باز هم مدت زمان بستری، بستگی به شرایط بیمار دارد، اما به طور متوسط حدود ۳ تا ۵ روز بستری در بیمارستان نیاز است.
۱- شروع فعالیت جسمی بصورت آرام
۲- قدم زدن آهسته
این اقدامات بهبودی را جلو می اندازد و از عوارض بعد از
عمل (مثل لخته شدن خون) بسیار می کاهد.
۳- پایبندی به رژیم غذایی مختص عمل بای پس معده
رژیم غذایی در روزهای اول بعد از عمل:
عدم استفاده از هیچگونه
غذاهای جامد
تنها مصرف مایعات
این رژیم تا زمانی که معده و روده شما به شرایط جدید
عادت کند ادامه دارد.
رژیم غذایی پس از گذشت چندین روز از عمل:
رژیم غذایی طبق دستور
معینی از مایعات به سمت مایعات سفت تر و مغذی تر
سپس غذاهای جامد
به علت محدودیت هایی که در رژیم غذایی این عمل وجود
دارد، پزشک مکمل غذایی تجویز میکند: مانند;
مولتی ویتامین حاوی آهن و کلسیم و ویتامین B-12
چکاپ مرتب پیش پزشک
عمل به برنامه ای که پزشک تجویز میکند
یک سری تغییرات هستند که به دنبال کاهش وزن سریع در بدن ممکن است رخ بدهد که نهایتا ۳ تا ۶ ماه بعد بهبود می یابند، مانند:
بدن درد و احساس سرما
خوردگی
خشکی پوست و نازک شدن و ریزش مو
تغییرات خلق
بای پس معده می تواند باعث کاهش وزن طولانی مدت شود اگر:
در صورت تغییرات موثر در
سبک زندکی خود و پیروی از برنامه ای که به شما داده می شود.
با رعایت همه موارد می تواند در مدت ۲ سال تقریبا ۶۰
درصد اضافه وزن خود را کم کنید.